12 Stunden YACEC

Yoga Retreat & Fortbildung

Mit 2 erfahrenen Yogalehrern
Erlebe mit uns  4 Tage im Design Alpin Hideaway in Österreich mit Alpen Panorama

Gemeinsam tauchen wir an diesen 4 Tagen tiefer in deine Yoga Practise, dein Allignment und Adjustments ein.
Du erhältst viele wertvolle Tools und kannst deine Practise so auf das nächste Level bringen.
Die persönliche Weiterentwicklung und der Community Austausch dürfen bei uns natürlich auch nicht  fehlen.
Unsere 4 Tage werden ein wundervoller Deep Dive mit vielen Yogasessions und Yoga Workshops die dich wirklich weiterbringen. 

Zwischen den Yoga Workshops hast du genug Zeit um die wunderschöne Natur zu entdecken, einfach die Seele baumeln zu lassen und natürlich den Rooftop-Pool und das Spa des wunderschönen Boutique und Design Hotels „Coolnest“ zu nutzen.

Yoga Mountain Retreat

Ablauf

Donnerstag, 11. 07.2024

Ankunft und Check-In von 12-15 Uhr
15 Uhr Ankunft und Opening Circle im Yoga Raum
15.30 – 18. 00 Uhr: Yoga Workshop “ Dive Deeper” – Yoga Asana Practise + Adjustments + Alignment mit Dani und Nicole
19.00 Uhr gemeinsames Dinner

Freitag, 12.07.2024 

8. – 9.30 Uhr Yoga Session “Creative Flow”
9,30 – 11 Uhr Frühstück
11-14.30 Uhr Freizeit
14.30 – 18  Uhr Yoga Workshop “Dive deeper”
19 Uhr Dinner
21.-21.30 Uhr Meditation + Healing Circle

Samstag, 13.07.2024 

07.30 – 8.30 Uhr Yoga Session “Flowing into Grace”
8.30 – 9.30 Uhr Transfer zur Kristallhütte
9,30 – 11 Uhr gemeinsames Frühstück auf der Kristallhütte
11- 12.30 Uhr gemeinsamer Abstieg zurück zum Coolnest
12.30 -15 Uhr Freizeit
15-18.00 Uhr Yoga Workshop “Alignment & Adjustments”
19 Uhr Dinner
21-22 Uhr Selflove Meditation

Sonntag, 14.07.2024

8. – 9.30 Uhr Yoga Session “Opening to Abundance”
9,30 – 11 Uhr Frühstück
Ab 11 Uhr Abreise

*  Änderungen und Abweichungen sind möglich

soul and yoga

Preise

Yoga Intensiv Paket:

Soul & Yoga Trainees, Teacher & Graduates 550 EUR bis 30.04.

650 EUR bis 15.05. 2024
690 EUR ab 15.05.2024

darin enthalten: alle Yogastunden und Workshops, Meditationen und Hand-Outs

Übernachtung im Coolnest: 

4 Tage / 3 Übernachtungen inkl Frühstück und Nachmittagsjause

Kosten im Doppelzimmer COOL NEST  453,- EUR p. Person
Kosten im Einzelzimmer  SWEET NEST 714,- EUR

darin enthalten: Übernachtung von Do-So, Frühstück und reichhaltige Nachmittagsjause, 1. Minibarbefüllung bei der Ankunft und Kurtaxe

Modul 1
Modul 2 Ausbildung

Anmeldung

  1. Melde dich hier über die Anmeldung an.
    Danach erhältst du von uns eine Bestätigung für das Yoga Retreat.
  2. Schreibe zeitgleich eine email an info@coolnest.at mit deinem Zimmerwunsch an das Coolness, um dein Zimmer zu reservieren.
    Wenn du gerne ein DZ buchen möchtest und noch keinen Zimmerpartner hast wird das Hotel dich mit einem anderen Teilnehmer zusammen bringen. Wenn du bereits weisst mit wem du dir dein DZ teilen möchtest, vermerke es bitte bei der Anmeldung.

Wichtig: buche ausschließlich per email mit dem Stichwort “ Soul&Yoga” um den Special Preis aus unserem Zimmerkontingent zu erhalten. 

Location

Das Coolnest – VON DER NATUR INSPIRIERT MIT LIEBE KREIERT.
EIN ALPINER HIDEAWAY
Dad  Boutique und Design Hotel auf der Sonnenseite der Ferienregion Mayrhofen-Hippach im Zillertal, bringen wir euch den Lifestyle von der Kristallhütte jetzt auch ins Tal. Unter dem Spirit „Together“ erleben wir gemeinsam einen neuen Zeitgeist. Es warten auf euch traumhafte Betten, ein atemberaubendes Panorama, feinste Coolinarik und der wohl coolste Rooftop Pool im Zillertal.
 
WUNSCHLOS GLÜCKLICH-GARANTIE

Luxus für die Seele – Trotz höchster Ansprüche an Ästhetik, coolinarik und Nachhaltigkeit wird das coolnest niemals abgehoben sein. Hier findest du alles, was dein Herz begehrt. Von erstklassiger coolinarischer Verköstigung in den hauseigenen Restaurants und Bars, bis hin zum feinen Premium-Wellnessbereich und Beauty Center wo die Entspannung eine ganz neue Bedeutung gewinnt.

 

Alle weiteren Informationen und Infos zur An- und Abreise findest du hier: www.coolnest.at

coolnest
coolnest

Vorraussetzungen

Dieses Retreat ist für dich geeignet wenn du:
  • tiefer in deine Yogapractise eintauchen möchtest
  • bereits ein 200 Hour Yoga Teacher Training absolviert hast
  • wenn du planst demnächst an einem 200 Hour Yoga Teacher Training  teilzunehmen
  • 4 Tage die wunderschöne Landschaft und das Alpin Hideaway im Zillertal, Österreich, erkunden möchtest

“Nicole’s experience and love of yoga shines through in her teachings and classes. Her classes are gentle yet extremely challenging, both to body and soul. I was so happy with the teacher training Nicole offered, as her spirit and peacefulness were so wonderful to be around and I look so forward to any future experience or retreats with her!”

MAYA, CALIFORNIA

„Dani und Nicole haben mir jederzeit das Gefühl von Sicherheit und Positivität vermittelt, so dass ich mich während der Ausbildung immer gut aufgehoben fühlte und meine Motivation immer da war, danke für Alles. Würde sofort wieder eine Ausbildung bei Soul & Yoga buchen und kann es sehr empfehlen.“

DIMITRA, ZÜRICH

Verena K., 200 + 300 Hour Graduate

Karin D., 200 Hour Graduate

Katharina C., 200 Hour Graduate

Testimonial

LEHRER

Nocle Dechow Gründerin Soul and Yoga

Nicole Dechow

Gründerin Soul & Yoga

Expierenced Yoga Teacher & Yoga Business Mentor seit 2007

E-RYT Yinyasa Teacher
Kundalini YogaTeacher, Golden Bridge, CA
Ayurveda und Reiki Therapeutin, Holistic Health Coach, Online Business Mentor

Nicole ist die Gründerin von Soul & Yoga und leitet die internationalen Teacher Trainings der Training Academy.
Sie unterrichtet seit 14 Jahren Yoga und ist unendlich dankbar so viel von ihren Lehrern u.a. Gurmukh Kaur Khalsa, Seane Corn, Sharron Gannon und allen anderen gelernt zu haben und dieses Wissen weitergeben zu dürfen.

 Nicole glaubt daran, dass wir alle ein individuelles Potenzial in uns tragen, und möchte dies durch Achtsamkeit und Freude an der Yogapractise stärken.

Daniela Mühlbauer Yoga Lehrerin Soul and Yoga

Daniela Mühlbauer

Daniela ist Yogalehrerin, Tanzkünstlerin und Choreographin. Sie absolvierte 2012 die professionelle Tanzausbildung für zeitgenössischen Tanz an der Iwanson International School for Contemporary Dance. Die Zeit während der Ausbildung prägte sie sehr in ihrem Mindest nicht gut genug zu sein und im Idealbild ihres Körpers. Durch die Yogapraxis und ihre erste Yogaausbildung bei Soul & Yoga lernte sie einen liebevolleren Umgang mit sich und ihren Körper.

Seit nun 8 Jahren unterrichtet Daniela voller Leidenschaft Tanz und Yoga in München. Mittlerweile hat sie mehr als 800h Ausbildung in Vinyasa Flow, Ashtanga Yoga, Yogatherapie und Pränatal Yoga absolviert und unterrichtet Workshops und Retreats im In- und Ausland. Ihre Stunden sind sehr kreaEv, dynamisch und werden geprägt durch ihre Liebe zur Musik und zu fließenden Bewegungen. In ihren Stunden kannst du spielerisch ausprobieren, in den Flow eintauchen und in den stillen Momenten tief hineinspüren.

Neben ihren Yogastunden arbeitet sie als freie Tanzkünstlerin und Choreographin.

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