Mindful Positive Yoga / Yoga Alliance zertifiziert
200 Hour Online Yoga Teacher Training
Deine professionelle und fundierte Online Yoga Lehrer Ausbildung mit erfahrenen Yogalehrern.
Gruppenstart: 13. Januar 2025
ODER
Sofort Starten: jederzeit
3 Monate Support + Live Calls
WERDE EIN TEIL UNSERER COMMUNITY
Erstmalig kannst du deine 200 Stunden Yogalehrer Ausbildung bei uns jetzt komplett online absolvieren und gleichzeitig alle Benefits eines Offline Yoga Teacher Trainings erhalten.
Wir bieten dir sowohl eine persönliche Betreuung, fundierte Fachkenntnisse als auch eine Community mit der du gemeinsam lernst.
Seit 2011 haben wir bei Soul & Yoga in mehr als 40 Yogalehrer Ausbildungen unterrichtet und mehr als 700 neue Yogalehrer auf ihrem ganz eigenen Weg begleitet.
Durch unsere umfangreiche und langjährige Erfahrung im Online Bereich können wir dir eine wirklich professionelle und umfangreiche Online Ausbildung anbieten, bei der du dir sowohl deine Zeit selbst einteilen kannst als auch Teil einer Community sein kannst.
Nach deiner Anmeldung erhältst du deinen Zugang zu unserem Kurs-Portal und alle Daten für die Live-Klassen und Coachings.
Im Kurs-Portal werden alle Inhalte für dich freigeschaltet, die du in deinem Tempo durcharbeiten kannst.
Du findest hier neben Videos und Audiodateien Worksheets, Bücherlisten, Masterclasses und alles, was du für dein erfolgreiches Yoga Teacher Training brauchst.
Jede Woche gibt es ausserdem 1 Live Training zu unterschiedlichen Themen (Montags 18-19.30 Uhr) mit uns, bei dem du uns alle Fragen stellen kannst.
Ausserdem kannst du uns zusätzlich jederzeit erreichen.
In unserer privaten Slack Gruppe kannst du dich mit den anderen Trainees und Teacher austauschen und erhältst dazu noch einen Trainings-Buddy, der/die dein Trainings-Partner für die gesamte Zeit ist.
- Über 50+ ON Demand Videos für Praxis und Theorie, die du in deinem Tempo durcharbeiten kannst
- Vinyasa Yoga Flow Videos zum Praktizieren
- PDF Arbeitsblätter
- PDF Trainings- Manual zum Lesen und/oder Ausdrucken
- Monatliche Aufgaben und Einsendematerial mit persönlichem Feedback zu deiner Asana Practise
- 24/7 Support Group in der du uns all deine Fragen stellen kannst (Text, Audio + Video)
- Wöcehentliche Live Calls
- 200 Stunden Yoga Alliance Certificate
- Online Closing Ceremony + Party
- 12 Monate Zugang zum gesamten Unterrichtsmaterial
- Bücherliste mit Bücherempfehlungen die während und nach dem Training gelesen werden können.
Modulübersicht
Modul 1
„ROOTS“
Im Modul 1 lernst du alle Basics wie Sonnengrüsse und Asana Gruppen des modernen Vinyasa Yoga kennen. Ausserdem erhältst du erste Einblicke in die Yoga Philosophie und Anatomie.
- Yoga Asana Basics
- Sonnengrüsse und Variationen
- Asana Gruppen
- Die Rolle der Atmung
- Meditation & Pranayama
- Vinyasa Flow Stunden
- Einstieg Yoga Philosophy
- Einstieg Yoga Anatomie
Modul 2
„BLOSSOM“
In Modul 2 “ Rise“ erhälst du tiefere Einblicke in den Aufbau von intelligent sequenzierten Yoga-Klassen und die korrekte Ausrichtung während der Yogaübungen für die unterschiedlichen Körpertypen. Philosophie und Anatomie Kenntnisse werden vertieft.
- Vertiefung Yoga Asanas
- Ausrichtung und Hilfestellungen in den einzelnen Yoga Asanas
- Aufbau und Sequenzierung einer Yogastunde
- Meditation, Pranayama & Mantras
- Vinyasa Flow Stunden
- Vertiefung Yoga Philosphy
- Vertiefung Yoga Anatomie
Modul 3
„SHINE“
In Modul 3 wirst du lernen wie du on- und offline Yoga unterrichtest. Wir vertiefen deine Kenntnisse als Yogalehrer/in, was eine gute Yogaklasse ausmacht und erarbeiten deinen ganz persönlichen Unterrichtsstil.
- Yoga Asanas & Yoga Unterrichten
- Cueing & Sequenzing
- Deine Rolle als Yogateacher
- Vinyasa Flow Stunden
- Yin & Restorative Yoga Stunden
- Advanced Asanas
- Mindful Business
Bonus Modul
„Digital Teacher“
Die Zeiten haben sich geändert. Heutzutage ist es genauso wichtig, Yoga online unterrichten zu können wie offline. Dies bietet viele Chancen, wenn es professionell angegangen wird. Deshalb erhältst du nur bei uns im Bonus Modul:
- Fahrplan um digital Yoga zu unterrichten
- Kameratraining
- Besonderheiten
- Möglichkeiten
- Equipment-Liste
- Online Marketing Einstieg
WAS MACHT DAS 200 HOUR YOGA TEACHER TRAINING BEI SOUL & YOGA SO BESONDERS?
- Lerne von international erfahrenen Lehrern und Experten auf ihrem Gebiet
- Wir legen grossen Wert auf deine persönliche Weiterentwicklung als Mensch und Yogalehrer
- Du hast jetzt die Möglichkeit jederzeit zu starten und trotzdem ein Teil der Gruppe zu sein
- Du kannst durch unsere Erfahrung im Online Bereich darauf vertrauen, dass du online die gleiche Qualität wie offline erhältst
- Es gibt die Möglichkeit einer individuellen Ratenzahlung
DIESES TRAINING IST FÜR DICH GEEIGNET WENN DU
- Die umfangreichen Aspekte des Yoga und vor allem dich selbst besser kennenlernen möchtest
- Deine Stimme und dein Potenzial als Yogalehrer entdecken und entwickeln möchtest
- Mindful Vinyasa Yoga auf eine sichere und freudvolle Art unterrichten und modern vermitteln möchtest
- Du lernen möchtest wie du Yoga on- und offline unterrichtest
- Verstehen möchtest wie du die modernen, ausrichtung basierenden westlichen Aspekte des Yoga mit der östlichen Tradition vereinbaren kannst
- Lernen möchtest, wie du eine persönliche spirituelle Praxis in unser modernes Leben implementierst
- In einem angenehmen Umfeld mit und von erfahrenen und engagierten Lehrern lernen möchtest
- Teil einer internationalen Community werden möchtest
WIE KANN ICH MICH ANMELDEN?
Nachdem du dich für ein Startdatum und einen Zahlungspan entschieden hast, klicke auf Anmelden und fülle das Formular aus und und wähle deinen Zahlungsplan.
Danach erhältst du innerhalb von 24 Stunden deine Ausbildungsbestätigung + unsere Bücherliste) per email.
Bei der Sofort Starten Option erhälst du ausserdem (meist sofort) den Zugang zum Online Portal und zur privaten Slack-Gruppe und der Bücherliste per email innerhalb von 24 Stunden und bist sofort ein Teil unserer Community.
KOMM JETZT IN DIE SOUL & YOGA COMMUNITY – DEINE PROFESSIONELLE YOGALEHRER AUSBILDUNG
JETZT ANMELDEN -GRUPPENSTART 13. JANUAR 2025
1 x Zahlung
einmalig2 Raten
monatlich4 Raten
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monatlichDu hast noch Fragen zu unserem Teacher Training? Dann vereinbare jetzt einen kostenlosen Kennenlernen Call mit uns – wir freuen uns auf Dich!
Was unsere Teilnehmer sagen:
“Nicole’s experience and love of yoga shines through in her teachings and classes. Her classes are gentle yet extremely challenging, both to body and soul. I was so happy with the teacher training Nicole offered, as her spirit and peacefulness were so wonderful to be around and I look so forward to any future experience or retreats with her!”
„Dani und Nicole haben mir jederzeit das Gefühl von Sicherheit und Positivität vermittelt, so dass ich mich während der Ausbildung immer gut aufgehoben fühlte und meine Motivation immer da war, danke für Alles. Würde sofort wieder eine Ausbildung bei Soul & Yoga buchen und kann es sehr empfehlen.“
Verena K., 200 + 300 Hour Graduate
Karin D., 200 Hour Graduate
Katharina C., 200 Hour Graduate
LEHRER
Nicole Dechow
Gründerin Soul & Yoga
Expierenced Yoga Teacher & Yoga Business Mentor seit 2007
E-RYT Yinyasa Teacher
Kundalini YogaTeacher, Golden Bridge, CA
Ayurveda und Reiki Therapeutin, Holistic Health Coach, Online Business Mentor
Nicole ist die Gründerin von Soul & Yoga und leitet die internationalen Teacher Trainings der Training Academy.
Sie unterrichtet seit 14 Jahren Yoga und ist unendlich dankbar so viel von ihren Lehrern u.a. Gurmukh Kaur Khalsa, Seane Corn, Sharron Gannon und allen anderen gelernt zu haben und dieses Wissen weitergeben zu dürfen.
Nicole glaubt daran, dass wir alle ein individuelles Potenzial in uns tragen, und möchte dies durch Achtsamkeit und Freude an der Yogapractise stärken.
Daniela Mühlbauer
Daniela ist Yogalehrerin, Tanzkünstlerin und Choreographin. Sie absolvierte 2012 die professionelle Tanzausbildung für zeitgenössischen Tanz an der Iwanson International School for Contemporary Dance. Die Zeit während der Ausbildung prägte sie sehr in ihrem Mindest nicht gut genug zu sein und im Idealbild ihres Körpers. Durch die Yogapraxis und ihre erste Yogaausbildung bei Soul & Yoga lernte sie einen liebevolleren Umgang mit sich und ihren Körper.
Seit nun 8 Jahren unterrichtet Daniela voller Leidenschaft Tanz und Yoga in München. Mittlerweile hat sie mehr als 800h Ausbildung in Vinyasa Flow, Ashtanga Yoga, Yogatherapie und Pränatal Yoga absolviert und unterrichtet Workshops und Retreats im In- und Ausland. Ihre Stunden sind sehr kreaEv, dynamisch und werden geprägt durch ihre Liebe zur Musik und zu fließenden Bewegungen. In ihren Stunden kannst du spielerisch ausprobieren, in den Flow eintauchen und in den stillen Momenten tief hineinspüren.
Neben ihren Yogastunden arbeitet sie als freie Tanzkünstlerin und Choreographin.
WIEVIEL YOGAERFARHUNG SOLLTE ICH HABEN UM AM TRAINING TEILZUNEHMEN
Die Yogaerfahrung ist sehr individuell und kann schwer an Jahren oder der Yogapractise festgehalten werden. Im 200 Hour Yoga Alliance Training lernst du alles über Asanas, Allignment und Anatomie. Die wichtigste Eintstellung ist immer die Bereitschaft zum Lernen!
Und es geht nicht darum, dass du schon alle Asanas perfekt beherrscht.
GIBT ES EINEN UNTERSCHIED ZWISCHEN DER OPTION SOFORT STARTEN UND DEM GRUPPENSTART?
Nein, sowohl bei dem Gruppenstart als auch bei der Sofort Starten Option nimmst du an allen Live Calls teil und bist Teil der Community. Du erhältst bei beiden Optionen einen Buddy und Zugriff auf unsere gesamte Trainings Bibliothek.
KANN ICH DAS TRAINING AUCH NUR FÜR MICH ABSOLVIEREN, OHNE UNTERRICHTEN ZU WOLLEN?
Ja, auf jeden Fall! Viele absolvieren ein Yoga Teacher Training für sich selbst um die umfassende Yogalehre wirklich zu verstehen und eine gute eigene Practise zu entwickeln.
WIEVIEL ZEIT MUSS ICH WÖCHENTLICH EINPLANEN FÜR DAS TRAINING
Wir empfehlen 5-7 Stunden pro Woche für die Trainingsmodule und Lernaufgaben . Zusätzlich kommt noch die die eigene Yoga-Praxis hinzu. Wir empfehlen 4-6 x / Woche, also 6 Stunden nach unseren Yogaklassen Videos zu praktizieren. Über den Zeitraum von 12 Wochen gibt es eine Yoga Literaturliste, die eigenständig gelesen werden muss.
WAS PASSIERT WENN ICH NICHT AN ALLEN LIVE CALLS TEILNEHMEN KANN?
Alle Calls werden aufgezeichnet und du hast jederzeit die Möglichkeit sie dir im Nachhinein anzuschauen. Es ist also kein Problem.
WIRD IN DEM ONLINE TRAINING AUCH MEINE AUSRICHTUNG IN DEN YOGAASANAS KONTROLLIERT?
JA! Teilweise sogar besser als online. Wir bauen mehrere Reversed Asana Classes in das Training ein bei denen wir ganz genau auf deine Ausrichtung in den Yogaasanas achten und korrigieren. Ausserdem gibt es Einsendeaufgaben, bei denen wir nochmals ganz genau auf deine Ausrichtung achten und du ein Feedback von uns erhältst.
WAS PASSIERT WENN ICH KRANK WERDE ODER VERREISE?
Wir haben 4 Wochen für Krankheiten und Reisen über die Abschlussprüfung hinaus eingeplang, in denen die verpassten Inhalte ggf. nachgeholt werden können und die Prüfung auch zu einem späteren Zeitpunkt eingereicht werden kann. Sollten längerfristige Krankheitsfälle eintreten kann das Trainng auch zu einem späteren Zeitpunkt nachgeholt werden.
KANN ICH AUCH MEHR ZEIT FÜR DAS TRAINING EINPLANEN?
Ja, du hast insgesamt 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte – und kannst dein Training auch auf 12 Monate verteilen. Uns ist es wichtig, dass du dein Training auch berufs- oder familienbegleitend absolvieren kannst. Du kannst in den ersten 3 Monaten an unseren Live Calls teilnehmen. Danach kannst du uns in unserer privaten Gruppe jederzeit kontaktieren.
GIBT ES EINE PRÜFUNG?
Ja, es wird eine Unterrichtsprobe online nach unseren Vorgaben eingereicht und eine theoretische Prüfung online ausgefüllt.
WIEVIEL ZEIT HABE ICH FÜR DAS TRAINING MIT DER OPTION "SOFORT STARTEN"
Du hast 3 Monate Zeit alle Module durchzuarbeiten und an den Live Coachings und Classes teilzunehmen und deine Prüfung einzureichen. Solltest du mehr Zeit benötigen ist das auch kein Problem. Sprich uns gern dazu an.
WAS PASSIERT WENN ICH NICHT AN DEN MONATLICHEN LIVE COACHINGS TEILNEHMEN KANN?
Das ist kein Problem. Es wird immer einen Replay geben und für Fragen stehen wir jederzeit zur Verfügung. Der Coaching Call findet in der Regel Montags um 18 Uhr statt.
IST DEUTSCH DIE EINZIGE UNTERRICHTSSPRACHE?
Das Training findet auf Deutsch statt. Wann immer wir können übersetzen wir gerne auch auf Englisch.
WELCHES ZERTIFIKAT ERHALTE ICH NACH DEM TRAINING?
Du erhältst das international zertifizierte 200 Stunden Yoga Alliance RYT Zertifikat. Mit dem Zertifikat kannst du dich online bei der Yoga Alliance anmelden.
IST DAS ZERTIFIKAT AYA YOGA ALLIANCE ZERTIFIZIERT?
Ja, du erhältst das international zertifizierte 200 Stunden Yoga Alliance RYT Zertifikat. Und kannst damit Online wie Offline unterrichten.
WIE ERHALTE ICH MEINEN TRAININGSBUDDY?
In unserem Buddy System wirst du in der 1. Woche nach deiner Anmeldung deine Trainingsparter von uns zusammengebracht.