100 Hour Intensive – deine Yoga Immersion oder dein 1. Schritt zum 200 Hour Teacher Training
Mindful Positive Yoga / Yoga Alliance zertifiziert
100 Hour Online Yoga Teacher Training
Deine professionelle und fundierte Online Yoga Immersion Ausbildung mit erfahrenen Yogalehrern.
SOFORT STARTEN
3 MONATE Gruppensupport + Live Calls
Entscheide dich innerhalb der 3 Monate ob du die nächsten 100 Stunden weiter absolvieren möchtest – und so dein 200 Hour Yoga Teacher Training absolvierst.
Werde jetzt ein Teil unserer Community!
Erstmalig kannst du jetzt unsere 100 Hour Yoga Intensive Ausbildung bei uns machen. Geeignet für alle, die sich noch unsicher sind ob sie die gesamte Yogalehrer Ausbildung absolvieren möchten oder die einfach nur tiefer in die Lehren des Yoga eintauchen möchten.
Wir bieten dir sowohl eine persönliche Betreuung, fundierte Fachkenntnisse als auch eine Community mit der du gemeinsam lernst.
Seit 2011 haben wir bei Soul & Yoga in mehr als 40 Yogalehrer Ausbildungen unterrichtet und mehr als 700 neue Yogalehrer auf ihrem ganz eigenen Weg begleitet.
Durch unsere umfangreiche und langjährige Erfahrung im Online Bereich können wir dir eine wirklich professionelle und umfangreiche Online Ausbildung anbieten, bei der du dir sowohl deine Zeit selbst einteilen kannst als auch Teil einer Community sein kannst.
Nach deiner Anmeldung erhältst du deinen Zugang zu unserem Kurs-Portal und alle Daten für die Live-Klassen und Coachings.
Im Kurs-Portal werden alle Inhalte für dich freigeschaltet, die du in deinem Tempo durcharbeiten kannst.
Du findest hier neben Videos und Audiodateien Worksheets, Bücherlisten, Masterclasses und alles, was du für dein erfolgreiches Yoga Teacher Training brauchst.
Jede Woche gibt es ausserdem 1 Live Yoga Class (Freitags 08 – 09.15 Uhr) mit uns, bei dem du uns alle Fragen stellen kannst.
Ausserdem kannst du uns zusätzlich jederzeit erreichen.
In unserer privaten Slack Gruppe kannst du dich mit den anderen Trainees und Teacher austauschen und erhältst dazu noch einen Trainings-Buddy, der/die dein Trainings-Partner für die gesamte Zeit ist.
- ON Demand Videos für Praxis und Theorie, die du in deinem Tempo durcharbeiten kannst
- Vinyasa Yoga Flow Videos zum Praktizieren
- PDF Arbeitsblätter
- PDF Trainings- Manual zum Lesen und/oder Ausdrucken
- Monatliche Aufgaben und Einsendematerial mit persönlichem Feedback zu deiner Asana Practise
- 24/7 Support Group in der du uns all deine Fragen stellen kannst (Text, Audio + Video)
- Wöchentliche Live Calls
- Die Möglichkeit die nächsten 100 Stunden zu absolvieren und dein 200 Stunden Yoga Alliance Certificate zu erhalten
- 12 Monate Zugang zum gesamten Unterrichtsmaterial
- Bücherliste mit Bücherempfehlungen die während und nach dem Training gelesen werden können.
Modulübersicht
Modul 1
„ROOTS“
Im Modul 1 lernst du alle Basics wie Sonnengrüsse und Asana Gruppen des modernen Vinyasa Yoga kennen. Ausserdem erhältst du erste Einblicke in die Yoga Philosophie und Anatomie.
- Yoga Asana Basics
- Sonnengrüsse und Variationen
- Asana Gruppen
- Die Rolle der Atmung
- Meditation & Pranayama
- Vinyasa Flow Stunden
- Einstieg Yoga Philosophy
- Einstieg Yoga Anatomie
Modul 2
„BLOSSOM“
In Modul 2 “ Rise“ erhälst du tiefere Einblicke in den Aufbau von intelligent sequenzierten Yoga-Klassen und die korrekte Ausrichtung während der Yogaübungen für die unterschiedlichen Körpertypen.
- Vertiefung Yoga Asanas
- Ausrichtung in den einzelnen Yoga Asanas
- Meditation, Pranayama & Mantras
- Vinyasa Flow Stunden
WAS MACHT DAS 100 HOUR YOGA TEACHER TRAINING BEI SOUL & YOGA SO BESONDERS?
- Lerne von international erfahrenen Lehrern und Experten auf ihrem Gebiet
- Wir legen grossen Wert auf deine persönliche Weiterentwicklung als Mensch und Yogalehrer
- Du hast jetzt die Möglichkeit jederzeit zu starten und trotzdem ein Teil der Gruppe zu sein
- Du kannst durch unsere Erfahrung im Online Bereich darauf vertrauen, dass du online die gleiche Qualität wie offline erhältst
- Es gibt die Möglichkeit einer individuellen Ratenzahlung
DIESES TRAINING IST FÜR DICH GEEIGNET WENN DU
- Die umfangreichen Aspekte des Yoga und vor allem dich selbst besser kennenlernen möchtest
- Du noch nicht sicher bist ob du die gesamte 200 Hour Ausbildung absolvieren möchtest
- Mindful Vinyasa Yoga auf eine sichere und freudvolle Art unterrichten und modern vermitteln möchtest
- Verstehen möchtest wie du die modernen, ausrichtung basierenden westlichen Aspekte des Yoga mit der östlichen Tradition vereinbaren kannst
- Lernen möchtest, wie du eine persönliche spirituelle Praxis in unser modernes Leben implementierst
- In einem angenehmen Umfeld mit und von erfahrenen und engagierten Lehrern lernen möchtest
- Teil einer internationalen Community werden möchtest
WIE KANN ICH MICH ANMELDEN?
Nachdem du dich für ein Startdatum und einen Zahlungspan entschieden hast, klicke auf Anmelden und fülle das Formular aus und und wähle deinen Zahlungsplan.
Danach erhältst du innerhalb von 24 Stunden deine Ausbildungsbestätigung + unsere Bücherliste) per email.
Bei der Sofort Starten Option erhälst du ausserdem (meist sofort) den Zugang zum Online Portal und zur privaten Slack-Gruppe und der Bücherliste per email innerhalb von 24 Stunden und bist sofort ein Teil unserer Community.
KOMM JETZT IN DIE SOUL & YOGA COMMUNITY – DEINE PROFESSIONELLE YOGALEHRER AUSBILDUNG + YOGA INTENSIVE
1 x Zahlung
einmalig2 Raten
monatlich4 Raten
monatlichDu hast noch Fragen zu unserem Teacher Training? Dann vereinbare jetzt einen kostenlosen Kennenlernen Call mit uns – wir freuen uns auf Dich!
Was unsere Teilnehmer sagen:
“Nicole’s experience and love of yoga shines through in her teachings and classes. Her classes are gentle yet extremely challenging, both to body and soul. I was so happy with the teacher training Nicole offered, as her spirit and peacefulness were so wonderful to be around and I look so forward to any future experience or retreats with her!”
„Dani und Nicole haben mir jederzeit das Gefühl von Sicherheit und Positivität vermittelt, so dass ich mich während der Ausbildung immer gut aufgehoben fühlte und meine Motivation immer da war, danke für Alles. Würde sofort wieder eine Ausbildung bei Soul & Yoga buchen und kann es sehr empfehlen.“
Verena K., 200 + 300 Hour Graduate
Karin D., 200 Hour Graduate
Katharina C., 200 Hour Graduate
LEHRER
Nicole Dechow
Gründerin Soul & Yoga
Expierenced Yoga Teacher & Yoga Business Mentor seit 2007
E-RYT Yinyasa Teacher
Kundalini YogaTeacher, Golden Bridge, CA
Ayurveda und Reiki Therapeutin, Holistic Health Coach, Online Business Mentor
Nicole ist die Gründerin von Soul & Yoga und leitet die internationalen Teacher Trainings der Training Academy.
Sie unterrichtet seit 14 Jahren Yoga und ist unendlich dankbar so viel von ihren Lehrern u.a. Gurmukh Kaur Khalsa, Seane Corn, Sharron Gannon und allen anderen gelernt zu haben und dieses Wissen weitergeben zu dürfen.
Nicole glaubt daran, dass wir alle ein individuelles Potenzial in uns tragen, und möchte dies durch Achtsamkeit und Freude an der Yogapractise stärken.
Daniela Mühlbauer
Daniela ist Yogalehrerin, Tanzkünstlerin und Choreographin. Sie absolvierte 2012 die professionelle Tanzausbildung für zeitgenössischen Tanz an der Iwanson International School for Contemporary Dance. Die Zeit während der Ausbildung prägte sie sehr in ihrem Mindest nicht gut genug zu sein und im Idealbild ihres Körpers. Durch die Yogapraxis und ihre erste Yogaausbildung bei Soul & Yoga lernte sie einen liebevolleren Umgang mit sich und ihren Körper.
Seit nun 8 Jahren unterrichtet Daniela voller Leidenschaft Tanz und Yoga in München. Mittlerweile hat sie mehr als 800h Ausbildung in Vinyasa Flow, Ashtanga Yoga, Yogatherapie und Pränatal Yoga absolviert und unterrichtet Workshops und Retreats im In- und Ausland. Ihre Stunden sind sehr kreaEv, dynamisch und werden geprägt durch ihre Liebe zur Musik und zu fließenden Bewegungen. In ihren Stunden kannst du spielerisch ausprobieren, in den Flow eintauchen und in den stillen Momenten tief hineinspüren.
Neben ihren Yogastunden arbeitet sie als freie Tanzkünstlerin und Choreographin.
WIEVIEL YOGAERFARHUNG SOLLTE ICH HABEN UM AM TRAINING TEILZUNEHMEN
Die Yogaerfahrung ist sehr individuell und kann schwer an Jahren oder der Yogapractise festgehalten werden. Im 200 Hour Yoga Alliance Training lernst du alles über Asanas, Allignment und Anatomie. Die wichtigste Eintstellung ist immer die Bereitschaft zum Lernen!
Und es geht nicht darum, dass du schon alle Asanas perfekt beherrscht.
Kann ich danach direkt die nächsten 100 Stunden anhängen und mein 200 Hour Zertifikat erhalten?
Ja – du kannst dich in den 3 Monaten jederzeit dazu entscheiden das gesamte Training zu absolvieren. Du zahlst nur die Differenz von EUR 900,-) zum Original Preis und erhältst weitere 3 Monate dazu.
ICH MÖCHTE DAS TRAINING NUR FÜR MICH ABSOLVIEREN - IST DAS 100 HOUR ODER DAS 200 HOUR TRAINING FÜR MICH GEEIGNET?
Ja, auf jeden Fall! Viele absolvieren ein Yoga Teacher Training für sich selbst um die umfassende Yogalehre wirklich zu verstehen und eine gute eigene Practise zu entwickeln.
WAS PASSIERT WENN ICH NICHT AN ALLEN LIVE CALLS TEILNEHMEN KANN?
Alle Calls werden aufgezeichnet und du hast jederzeit die Möglichkeit sie dir im Nachhinein anzuschauen. Es ist also kein Problem.
WAS PASSIERT WENN ICH KRANK WERDE ODER VERREISE?
Wir haben 4 Wochen für Krankheiten und Reisen über die Abschlussprüfung hinaus eingeplang, in denen die verpassten Inhalte ggf. nachgeholt werden können und die Prüfung auch zu einem späteren Zeitpunkt eingereicht werden kann. Sollten längerfristige Krankheitsfälle eintreten kann das Trainng auch zu einem späteren Zeitpunkt nachgeholt werden.
KANN ICH AUCH MEHR ZEIT FÜR DAS TRAINING EINPLANEN?
Ja, du hast insgesamt 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte – und kannst dein Training auch auf 12 Monate verteilen. Uns ist es wichtig, dass du dein Training auch berufs- oder familienbegleitend absolvieren kannst. Du kannst in den ersten 3 Monaten an unseren Live Calls teilnehmen. Danach kannst du uns in unserer privaten Gruppe jederzeit kontaktieren.
GIBT ES EINE PRÜFUNG?
Nein – die Prüfung gibt es nur im 200 Hour Training.
WIEVIEL ZEIT HABE ICH FÜR DAS TRAINING MIT DER OPTION "SOFORT STARTEN"
Du hast 3 Monate Zeit alle Module durchzuarbeiten und an den Live Coachings und Classes teilzunehmen – danach hast du noch 12 Monate Zugriff auf das gesamte Kurs Material. Solltest du mehr Zeit benötigen ist das auch kein Problem. Sprich uns gern dazu an.
WAS PASSIERT WENN ICH NICHT AN DEN MONATLICHEN LIVE COACHINGS TEILNEHMEN KANN?
Das ist kein Problem. Es wird immer einen Replay geben und für Fragen stehen wir jederzeit zur Verfügung.
IST DEUTSCH DIE EINZIGE UNTERRICHTSSPRACHE?
Das Training findet auf Deutsch statt. Wann immer wir können übersetzen wir gerne auch auf Englisch.
ERHALTE ICH EIN ZERTIFIKAT NACH DEN 100 STUNDEN?
Du erhältst ein Teilnahmezertifat von Soul & Yoga. Das international zertifizierte 200 Stunden Yoga Alliance RYT Zertifikat erhältst du erst nach der 200 Stunden Ausbildung. Mit dem Zertifikat kannst du dich online bei der Yoga Alliance anmelden.
WIE ERHALTE ICH MEINEN TRAININGSBUDDY?
In unserem Buddy System wirst du in der 1. Woche nach deiner Anmeldung deine Trainingsparter von uns zusammengebracht.