rys 200 yoga

Mindful Positive Yoga / Yoga Alliance certified

200 Hour Online Yoga Teacher Training
Your professional and well-founded online yoga teacher training with experienced yoga teachers.

4 months – START: JUNE 17th,2024

For the first time, you can now complete your 200-hour yoga teacher training with us completely online and at the same time receive all the benefits of an offline yoga teacher training.

We offer you personal support, in-depth specialist knowledge and a community with which you can learn together.

Since 2011, we at Soul & Yoga have taught  more than 30+ yoga teacher training courses  and  accompanied more than 700 new yoga teachers  on their very own path.

Thanks to our extensive and many years of experience in the online sector, we can offer you truly professional and comprehensive online training  , where you can organize your own time and be part of a community.

200 Hour Online Yoga Teacher Training

Thats how it works

After registering, you will receive access to our  course portal and all data for the live classes and coaching.

 All content is unlocked for you in the  course portal , which you can work through at your own pace.

In addition to videos and audio files, you will find  worksheets, book lists, master classes  and everything you need for your successful yoga teacher training.

Every Monday there is also  a live training session with us or a special task for you and your buddy-team on different topics  where you can ask us any questions you may have. You can attend live or watch the Replay

You can also reach us at any time.

In our private  Slack group  you can exchange ideas with the other trainees and teachers and you will also receive a  training buddy  who will be your training partner for the entire time.

soul and yoga
Nicole Dechow
200 Hour Online Yoga Teacher Training

Das erhälst du von uns:

  • Über 50+ ON Demand Videos für Praxis und Theorie, die du in deinem Tempo durcharbeiten kannst
  • Vinyasa Yoga Flow Videos zum Praktizieren
  • PDF Arbeitsblätter
  • PDF Trainings- Manual zum Lesen und/oder Ausdrucken
  • Monatliche Aufgaben und Einsendematerial mit persönlichem Feedback zu deiner Asana Practise
  • Wöchentliche Live Calls 
  • 200 Stunden Yoga Alliance Certificate
  • Online Closing Ceremony + Party
  • 6 Monate Zugang zum gesamten Unterrichtsmaterial
  • Bücherliste mit  Bücherempfehlungen die  während und nach dem Training gelesen werden können. 

Modulübersicht

Modul 1

„ROOTS“

Im Modul 1 lernst du alle Basics wie Sonnengrüsse und Asana Gruppen des modernen Vinyasa Yoga kennen. Ausserdem erhältst du erste Einblicke in die Yoga Philosophie und Anatomie.

  • Yoga Asana Basics
  • Sonnengrüsse und Variationen
  • Asana Gruppen
  • Die Rolle der Atmung
  • Meditation & Pranayama
  • Vinyasa Flow Stunden
  • Einstieg Yoga Philosophy
  • Einstieg Yoga Anatomie
Modul 1
Modul 2 Ausbildung
Modul 2

„BLOSSOM“

In Modul 2 “ Rise“ erhälst du tiefere Einblicke in den Aufbau von intelligent sequenzierten Yoga-Klassen und die korrekte Ausrichtung während der Yogaübungen für die unterschiedlichen Körpertypen. Philosophie und Anatomie Kenntnisse werden vertieft.

  • Vertiefung Yoga Asanas
  • Ausrichtung und Hilfestellungen in den einzelnen Yoga Asanas
  • Aufbau und Sequenzierung einer Yogastunde
  • Meditation, Pranayama & Mantras
  • Vinyasa Flow Stunden
  • Vertiefung Yoga Philosphy
  • Vertiefung Yoga Anatomie
Modul 3

„SHINE“

In Modul 3 wirst du lernen wie du on- und offline Yoga unterrichtest. Wir vertiefen deine Kenntnisse als Yogalehrer/in, was eine gute Yogaklasse ausmacht und erarbeiten deinen ganz persönlichen Unterrichtsstil.

  • Yoga Asanas & Yoga Unterrichten
  • Cueing & Sequenzing
  • Deine Rolle als Yogateacher
  • Vinyasa Flow Stunden
  • Yin & Restorative Yoga Stunden
  • Advanced Asanas
  • Mindful Business
Modul 3 Ausbildung
Yoga teacher online training 200h
Bonus Modul

„Digital Teacher“

Die Zeiten haben sich geändert. Heutzutage ist es genauso wichtig, Yoga online unterrichten zu können wie offline. Dies bietet viele Chancen, wenn es professionell angegangen wird. Deshalb erhältst du nur bei uns im Bonus Modul:

  • Fahrplan um digital Yoga zu unterrichten
  • Kameratraining
  • Besonderheiten
  • Möglichkeiten
  • Equipment-Liste
  • Online Marketing Einstieg

WAS MACHT DAS 200 HOUR YOGA TEACHER TRAINING BEI SOUL & YOGA SO BESONDERS?

  • Lerne von international erfahrenen Lehrern und Experten auf ihrem Gebiet
  • Wir legen grossen Wert auf deine persönliche Weiterentwicklung als Mensch und Yogalehrer
  • Du hast jetzt die Möglichkeit jederzeit zu starten und trotzdem ein Teil der Gruppe zu sein
  • Du kannst durch unsere Erfahrung im Online Bereich darauf vertrauen, dass du online die gleiche Qualität wie offline erhältst
  • Es gibt die Möglichkeit einer individuellen Ratenzahlung

DIESES TRAINING IST FÜR DICH GEEIGNET WENN DU

  • Die umfangreichen Aspekte des Yoga und vor allem dich selbst besser kennenlernen möchtest
  • Deine Stimme und dein Potenzial als Yogalehrer entdecken und entwickeln möchtest
  • Mindful Vinyasa Yoga auf eine sichere und freudvolle Art unterrichten und modern vermitteln möchtest
  • Du lernen möchtest wie du Yoga on- und offline unterrichtest
  • Verstehen möchtest wie du die modernen, ausrichtung basierenden westlichen Aspekte des Yoga mit der östlichen Tradition vereinbaren kannst
  • Lernen möchtest, wie du eine persönliche spirituelle Praxis in unser modernes Leben  implementierst
  • In einem angenehmen Umfeld mit und von erfahrenen und engagierten Lehrern lernen möchtest
  • Teil einer internationalen Community werden möchtest
WIE KANN ICH MICH ANMELDEN?

Nachdem du dich für einen Zahlungspan entschieden hast, klicke auf Anmelden und fülle das Formular aus und und wähle deinen Zahlungsplan.

Danach erhältst du von uns eine Bestätgung innerhalbe von 24 Stunen mit alle weiteren Informationen. Den Zugang zum Online Portal und zur privaten Slack-Gruppe und der Bücherliste erhältst du natürlich rechtzeitig vor Trainingsbeginn. Du bist sofort ein Teil unserer Community. 

 

TRAINING START DATE: 17th JUNE 2024
SPECIAL PRICE only until 15th June 

Du hast noch Fragen zu unserem Teacher Training?  Dann vereinbare jetzt einen kostenlosen Kennenlernen Call mit uns – wir freuen uns auf Dich!

What our participants say -German videos:

“Nicole’s experience and love of yoga shines through in her teachings and classes. Her classes are gentle yet extremely challenging, both to body and soul. I was so happy with the teacher training Nicole offered, as her spirit and peacefulness were so wonderful to be around and I look so forward to any future experience or retreats with her!”

MAYA, CALIFORNIA

„Dani und Nicole haben mir jederzeit das Gefühl von Sicherheit und Positivität vermittelt, so dass ich mich während der Ausbildung immer gut aufgehoben fühlte und meine Motivation immer da war, danke für Alles. Würde sofort wieder eine Ausbildung bei Soul & Yoga buchen und kann es sehr empfehlen.“

DIMITRA, ZÜRICH

Verena K., 200 + 300 Hour Graduate

Karin D., 200 Hour Graduate

Katharina C., 200 Hour Graduate

Testimonial

LEHRER

Nocle Dechow Gründerin Soul and Yoga

Nicole Dechow

Founder of Soul & Yoga

Expierenced Yoga Teacher & Yoga Business Mentor since 2007

E-RYT Yinyasa Teacher
Kundalini YogaTeacher, Golden Bridge, CA
Ayurveda und Reiki Therapeutin, Holistic Health Coach, Online Business Mentor

Nicole is the founder of Soul & Yoga and leads the international teacher training courses at the Training Academy.
She has been teaching yoga for 14 years and is eternally grateful to have learned so much from her teachers, including Gurmukh Kaur Khalsa, Seane Corn, Sharron Gannon and everyone else, and to be able to pass on this knowledge.

 Nicole believes that we all have individual potential within us and wants to strengthen this through mindfulness and joy in yoga practice.

Daniela Mühlbauer Yoga Lehrerin Soul and Yoga

Daniela Mühlbauer

Daniela ist Yogalehrerin, Tanzkünstlerin und Choreographin. Sie absolvierte 2012 die professionelle Tanzausbildung für zeitgenössischen Tanz an der Iwanson International School for Contemporary Dance. Die Zeit während der Ausbildung prägte sie sehr in ihrem Mindest nicht gut genug zu sein und im Idealbild ihres Körpers. Durch die Yogapraxis und ihre erste Yogaausbildung bei Soul & Yoga lernte sie einen liebevolleren Umgang mit sich und ihren Körper.

Seit nun 8 Jahren unterrichtet Daniela voller Leidenschaft Tanz und Yoga in München. Mittlerweile hat sie mehr als 800h Ausbildung in Vinyasa Flow, Ashtanga Yoga, Yogatherapie und Pränatal Yoga absolviert und unterrichtet Workshops und Retreats im In- und Ausland. Ihre Stunden sind sehr kreaEv, dynamisch und werden geprägt durch ihre Liebe zur Musik und zu fließenden Bewegungen. In ihren Stunden kannst du spielerisch ausprobieren, in den Flow eintauchen und in den stillen Momenten tief hineinspüren.

Neben ihren Yogastunden arbeitet sie als freie Tanzkünstlerin und Choreographin.

WIEVIEL YOGAERFARHUNG SOLLTE ICH HABEN UM AM TRAINING TEILZUNEHMEN

Die Yogaerfahrung ist sehr individuell und kann schwer an Jahren oder der Yogapractise  festgehalten werden. Im 200 Hour Yoga Alliance Training lernst du alles über Asanas, Allignment und Anatomie. Die wichtigste Eintstellgung ist immer die Bereitschaft zum Lernen! 
Und es geht nicht darum, dass du schon alle Asanas perfekt beherrscht.

WIEVIEL ZEIT MUSS ICH WÖCHENTLICH EINPLANEN FÜR DAS TRAINING

Wir empfehlen  5-7 Stunden pro Woche für die Trainingsmodule und Lernaufgaben . Zusätzlich kommt noch die die eigene Yoga-Praxis hinzu. Wir empfehlen 4-6 x / Woche, also 6 Stunden nach unseren Yogaklassen Videos zu praktizieren. Über den Zeitraum von 12 Wochen gibt es eine Yoga Literaturliste, die eigenständig gelesen werden muss. 

WIRD IN DEM ONLINE TRAINING AUCH MEINE AUSRICHTUNG IN DEN YOGAASANAS KONTROLLIERT?

JA! Teilweise sogar besser als online. Wir bauen mehrere Reversed Asana Classes in das Training ein bei denen wir ganz genau auf deine Ausrichtung in den Yogaasanas achten und korrigieren. Ausserdem gibt es Einsendeaufgaben, bei denen wir nochmals ganz genau auf deine Ausrichtung achten und du ein Feedback von uns erhältst.

WAS PASSIERT WENN ICH KRANK WERDE ODER VERREISE?

Wir haben 4 Wochen für Krankheiten und Reisen über die Abschlussprüfung hinaus eingeplang, in denen die verpassten Inhalte ggf. nachgeholt werden können und die Prüfung auch zu einem späteren Zeitpunkt eingereicht werden kann. Sollten längerfristige Krankheitsfälle eintreten kann das Trainng auch zu einem späteren Zeitpunkt nachgeholt werden.

KANN ICH AUCH MEHR ZEIT FÜR DAS TRAINING EINPLANEN?

Ja, du hast insgesamt 6 Monate Zugriff auf alle Inhalte – und kannst dein Training auch auf 6 Monate verteilen. Uns ist es wichtig, dass du dein Training auch berufs- oder familienbegleitend absolvieren kannst.

GIBT ES EINE PRÜFUNG?

Ja, es wird eine Unterrichtsprobe online  nach unseren Vorgaben eingereicht und eine theoretische Prüfung online ausgefüllt.

WIEVIEL ZEIT HABE ICH FÜR DAS TRAINING MIT DER OPTION "SOFORT STARTEN"

Du hast 4 Monate Zeit alle Module durchzuarbeiten und an den Live Coachings und Classes teilzunehmen und deine Prüfung einzureichen. Solltest du mehr Zeit benötigen ist das auch kein Problem. Sprich uns gern dazu an.

WAS PASSIERT WENN ICH NICHT AN ALLEN WÖCHTENTLLICHEN LIVE COACHINGS TEILNEHMEN KANN?

Das ist kein Problem. Es wird immer einen Replay geben und für Fragen stehen wir jederzeit zur Verfügung. Der Coaching Call findet in der Regel Montags um 18 Uhr statt.

IS ENGLISH THE ONLY LANGUAGE OF TEACHING?

This training is in English – however there is also a different German training. Please visit the German site for this one.

WELCHES ZERTIFIKAT ERHALTE ICH NACH DEM TRAINING?

Du erhältst das international zertifizierte 200 Stunden Yoga Alliance RYT Zertifikat. Mit dem Zertifikat kannst du dich online bei der Yoga Alliance anmelden.

Wann finden die Live Classes statt?

The live classes take place every Monday from 6 p.m. to 7:30 p.m. GMT+4
If you can’t be there, there will be a recording.

Wie erhalte ich einen Trainingsbuddy?

In unserem Buddy System wirst du in der 1. Woche nach deiner Anmeldung deine Trainingsparter von uns zusammengebracht.

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