200 Hour Online Yoga Teacher Training 

Mindful Positive Yoga  / Yoga Alliance certified

 3 Monate – Start 16. Januar 2023 – 11. April 2023

Your professional international Online Yoga Teacher Training with experienced yoga teachers 

For the first time, you can now complete your 200 hour yoga teacher training with us completely online and at the same time receive all the benefits of offline yoga teacher training. 

We offer you personal support, in-depth specialist knowledge and a community with which you can learn together.

Since 2011 we at Soul & Yoga have taught more than 15 yoga teacher training courses and accompanied more than 500 new yoga teachers on their very own path.

Thanks to our extensive experience in the online sector, we can now offer you a really professional and extensive online training, in which you can organize your time yourself and be part of a community.

 

This is how our 200 Hour Online Yoga Teacher Training works

After your successful enrollment in our training you will get your personal access to our Online platform and all the necessary data you will need for our live classes and coaching.

 Inside the Online Platform werden jeden Monat neue Inhalte für dich freigeschaltet, die du in deinem Tempo durcharbeiten kannst.

Du findest hier neben Videos und Audiodateien Worksheets, Bücherlisten, Masterclasses und alles, was du für dein erfolgreiches Yoga Teacher Training brauchst.

Jede Woche gibt es ausserdem 1 Live Training mit uns, bei dem du uns alle Fragen stellen kannst.

Ausserdem kannst du uns  zusätzlich jederzeit erreichen.

In unserer privaten Slack Gruppe kannst du dich mit den anderen Trainees und Teacher austauschen und erhältst dazu noch einen Trainings-Buddy, der/die dein Trainings-Partner für die gesamte Zeit ist. 

Das erhältst du alles bei unserem 200 Hour Online Yoga Teacher Training

 

  • ON Demand Videos für Praxis und Theorie, die du in deinem Tempo durcharbeiten kannst
  • Vinyasa Yoga Flow Videos zum Praktizieren
  • PDF Arbeitsblätter 
  • PDF Trainings- Manual zum Lesen und/oder Ausdrucken
  • Monatliche Aufgaben und Einsendematerial
  • 200 Stunden Yoga Alliance Certificate
  • Online Closing Ceremony + Party
  • 6 Monate Zugang zum gesamten Unterrichtsmaterial
  • Bücherliste mit Material das während und nach dem Training gelesen werden kann

Die 3 Monate im Überblick

Die 3 Monate sind in 3 Module unterteilt.

Nach jedem Modul gibt es Einsendeaufgaben, die du uns zusendest.  Jede Woche gibt es ein Live-Element als Klasse, Coaching oder Q&A. Falls du nicht live teilnehmen kannst, steht dir ein Replay zur Verfügung.

In Modul 1 „Roots“ lernst du alle Basics wie Sonnengrüsse und Asana Gruppen des modernen Vinyasa Yoga kennen. Ausserdem erhältst du erste Einblicke in die Yoga Philosophie und Anatomie.

In Modul 2 “ Rise“ tiefere Einblicke in den Aufbau von intelligent sequenzierten Yoga-Klassen und die korrekte Ausrichtung während der Yogaübungen für die unterschiedlichen Körpertypen. Philosophie und Anatomie Kenntnisse werden vertieft.

In Modul 3 „Blossom“ wirst du lernen wie du on- und offline Yoga unterrichtest. Wir vertiefen deine Kenntnisse als Yogalehrer/in, was eine gute Yogaklasse ausmacht und erarbeiten deinen ganz persönlichen Unterrichtsstil.

Als Bonus Modul erhältst du Zugriff auf unser Modul „Digital Yoga Teacher“ indem du Einblicke ins Yoga Business, Yoga online unterrichten, Equipment Liste usw erhältst

Nach den 3 Monaten sendest du uns Unterrichtsproben und erhältst dein 200 Hour Yoga Alliance certified Certificate.

 

Lehrer 

Nicole Dechow

Gründerin Soul & Yoga

Expierenced Yoga Teacher & Yoga Business Mentor seit 2007

E-RYT Yinyasa Teacher
Kundalini YogaTeacher, Golden Bridge, CA
Ayurveda und Reiki Therapeutin, Holistic Health Coach, Online Business Mentor

Nicole ist die Gründerin von Soul & Yoga und leitet die internationalen Teacher Trainings der Training Academy.
Sie unterrichtet seit 14 Jahren Yoga und ist unendlich dankbar so viel von ihren Lehrern u.a. Gurmukh Kaur Khalsa, Seane Corn, Sharron Gannon und allen anderen gelernt zu haben und dieses Wissen weitergeben zu dürfen.

 Nicole glaubt daran, dass wir alle ein individuelles Potenzial in uns tragen, und möchte dies durch Achtsamkeit und Freude an der Yogapractise stärken.

 

Daniela Mühlbauer

Daniela ist Yogalehrerin, Tanzkünstlerin und Choreographin. Sie absolvierte 2012 die professionelle Tanzausbildung für zeitgenössischen Tanz an der Iwanson International School for Contemporary Dance. Die Zeit während der Ausbildung prägte sie sehr in ihrem Mindest nicht gut genug zu sein und im Idealbild ihres Körpers. Durch die Yogapraxis und ihre erste Yogaausbildung bei Soul & Yoga lernte sie einen liebevolleren Umgang mit sich und ihren Körper.

Seit nun 8 Jahren unterrichtet Daniela voller Leidenschaft Tanz und Yoga in München. Mittlerweile hat sie mehr als 800h Ausbildung in Vinyasa Flow, Ashtanga Yoga, Yogatherapie und Pränatal Yoga absolviert und unterrichtet Workshops und Retreats im In- und Ausland. Ihre Stunden sind sehr kreaEv, dynamisch und werden geprägt durch ihre Liebe zur Musik und zu fließenden Bewegungen. In ihren Stunden kannst du spielerisch ausprobieren, in den Flow eintauchen und in den stillen Momenten tief hineinspüren.

Neben ihren Yogastunden arbeitet sie als freie Tanzkünstlerin und Choreographin.

und Gastlehrer  

“Nicole’s experience and love of yoga shines through in her teachings and classes. Her classes are gentle yet extremely challenging, both to body and soul. I was so happy with the teacher training Nicole offered, as her spirit and peacefulness were so wonderful to be around and I look so forward to any future experience or retreats with her!”

Maya, California

„Dani und Nicole haben mir jederzeit das Gefühl von Sicherheit und Positivität vermittelt, so dass ich mich während der Ausbildung immer gut aufgehoben fühlte und meine Motivation immer da war, danke für Alles.
Würde sofort wieder eine Ausbildung bei Soul & Yoga buchen und kann es sehr empfehlen.“

 

Dimitra, Zürich

 

Was macht das Teacher Training bei Soul & Yoga so besonders?

 

  • Lerne von international erfahrenen Lehrern und Experten auf ihrem Gebiet
  • Wir legen grossen Wert auf deine persönliche Weiterentwicklung als Mensch und Yogalehrer
  • Du kannst durch unsere Erfahrung im Online Bereich darauf vertrauen, dass du online die gleiche Qualität wie offline erhältst
  • Es gibt die Möglichkeit einer individuellen Ratenzahlung

 

 

Dieses Training ist für dich geeignet wenn du:

 

  • Die umfangreichen Aspekte des Yoga und vor allem dich selbst besser kennenlernen möchtest
  • Deine Stimme und dein Potenzial als Yogalehrer entdecken und entwickeln möchtest
  • Mindful Vinyasa Yoga auf eine sichere und freudvolle Art unterrichten und modern vermitteln möchtest
  • Du lernen möchtest wie du Yoga on- und offline unterrichtest
  • Verstehen möchtest wie du die modernen, ausrichtung basierenden westlichen Aspekte des Yoga mit der östlichen Tradition vereinbaren kannst
  • Lernen möchtest, wie du eine persönliche spirituelle Praxis in unser modernes Leben  implementierst
  • In einem angenehmen Umfeld mit und von erfahrenen und engagierten Lehrern lernen möchtest
  • Teil einer internationalen Community werden möchtest

 

 

Anmeldung:

Nachdem du dich für einen Zahlungspan entschieden hast, klicke auf Anmelden und fülle das Formular aus und teile uns mit welchen Zahlungsplan du wählen möchtest.

Danach erhältst du von uns einen Ausbildungsvertrag mit allen Daten und der Bücherliste und einer Rechnung zur Bezahlung des Teacher Trainings. 

 

 YOU ARE JUST ONE DECISION AWAY FROM A TOTAL DIFFERENT LIFE 

 

Übersicht der  3 Monate und Ausbildungsmodule 

 

MODUL 1 – ROOTS 

Yoga Asana Basics

Sonnengrüsse und Variationen

Asana Gruppen

Die Rolle der Atmung

Meditation & Pranayama

Vinyasa Flow Stunden 

Einstieg Yoga Philosophy

Einstieg Yoga Anatomie

 

MODUL 2 – BLOSSOM

Vertiefung Yoga Asanas

Ausrichtung und Hilfestellungen in den einzelnen Yoga Asanas

Aufbau und Sequenzierung einer Yogastunde

Meditation, Pranayama & Mantras

Vinyasa Flow Stunden

Vertiefung Yoga Philosphy

Vertiefung Yoga Anatomie

 

MODUL 3 – SHINE

Yoga Asanas & Yoga Unterrichten

Cueing & Sequenzing

Deine Rolle als Yogateacher

Vinyasa Flow Stunden

Yin & Restorative Yoga Stunden

Advanced Asanas

Mindful Business

 

„Bonus Modul „Digital Teacher“

 

Die Zeiten haben sich geändert. Heutzutage ist es genauso wichtig, Yoga online unterrichten zu können wie offline. Dies bietet viele Chancen, wenn es professionell angegangen wird. Deshalb erhältst du nur bei uns im Bonus Modul:

  • Fahrplan um digital Yoga zu unterrichten
  • Kameratraining
  • Besonderheiten
  • Möglichkeiten
  • Equipment-Liste
  • Online Marketing Einstieg

 

I had the great pleasure in attending Soul & Yoga teacher training.

Not only did it exceed all my expectations in the course but found the whole process very rewarding and truly transformational that I stayed on to do the advanced trainings. Nicole teachings are inspirational, the way the course is outlined through the core structure and the physiophys of yoga.

Bettina, Switzerland

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Ist Deutsch die einzige Unterrichtssprache?

Das Training findet auf Deutsch statt. Wann immer wir können übersetzen wir gerne auch auf Englisch.

Wieviel Zeit muss ich wöchentlich einplanen für das Training

Wir empfehlen  5-7 Stunden pro Woche für die Trainingsmodule und Lernaufgaben . Zusätzlich kommt noch die die eigene Yoga-Praxis hinzu. Wir empfehlen 4-6 x / Woche, also 6 Stunden nach unseren Yogaklassen Videos zu praktizieren. Über den Zeitraum von 12 Wochen gibt es eine Yoga Literaturliste, die eigenständig gelesen werden muss. 

Gibt es eine Prüfung?

Ja, es wird eine Unterrichtsprobe nach unseren Vorgaben eingereicht und eine theoretische Prüfung online ausgefüllt.

Was passiert wenn ich nicht an allen wöchtentllichen Live Coachings teilnehmen kann?

Das ist kein Problem. Es wird immer einen Replay geben und für Fragen stehen wir jederzeit zur Verfügung. Der Coaching Call findet in der Regel Montags um 18 Uhr statt.

Was passiert wenn ich krank werde oder verreise?

Wir haben 4 Wochen für Krankheiten und Reisen über die Abschlussprüfung hinaus eingeplang, in denen die verpassten Inhalte ggf. nachgeholt werden können und die Prüfung auch zu einem späteren Zeitpunkt eingereicht werden kann. Sollten längerfristige Krankheitsfälle eintreten kann das Trainng auch zu einem späteren Zeitpunkt nachgeholt werden.

Welches Zertifikat erhalte ich nach dem Training?

Du erhältst das international zertifizierte 200 Stunden Yoga Alliance RYT Zertifikat. Mit dem Zertifikat kannst du dich online bei der Yoga Alliance anmelden.

Wann finden die Live Classes statt?

Die Live Classes finden immer Montags von 18-19.30 Uhr  und vereinzelt bis von 18- 20.30 Uhr statt. Solltest du einmal nicht dabei sein können, gibt es eine Aufzeichnung.

Gibt es eine Möglichkeit zwischen den Terminen einzusteigen?

Wir bieten teilweise  auch individeulle Lösungen an. Schreib uns gern eine email dazu.