Teaching Yoga

Teaching Yoga (35 Std.)
Donnerstag, 27.02. – Sonntag, 01.03.2020

8h – 17h inkl. Pause

 

Dieses 35 Std. Modul ist die Basis unserer 200 Stunden Ausbildung. Hier erlernst du die wichtigsten Grundlagen zum Unterrichten. Wie du sinnvoll eine Stunde aufbaust, sie anleitest, deine eigene Stimme einsetzt, so dass dich auch in großen Räumen noch die Schüler aus der letzten Reihe klar und deutlich verstehen können. Sowie einen Einblick in den Ursprung unseres modernen Yoga und die Yoga-Philosophie.

 

Inhalte:

  • Ursprung unseres modernen Yoga
  • Einstieg in die Yoga-Philosophie
  • Was ist Vinyasa Krama?
  • Grundsätze im Yogaunterricht
  • Warm Up Sheet
  • Sequenzieren einer Yogastunde
  • Unterrichten unterschiedlicher Level
  • Teaching Lab, Unterrichten in kleinen Gruppen üben
  • Asana Clinic, die einzelnen Asanagruppen mit ihren wichtigsten Alignments und Misalignments verstehen
  • Energetic Alignment anhand der 5 Vayus
  • Hands on Assists
  • Verbal Cues, sinnvolle Ansagen und verbale Korrekturen geben
  • Deine Stimme als Yogalehrer richtig einsetzen
  • Jeden Tag eine Yoga Practice
  • Meditation & Pranayama

 

Beispielhafter Tagesablauf:

  • 8h Meditation & Pranayama
  • 8:30h Yoga Practice
  • 10h kleine Frühstückspause
  • 10:15h Start mit dem Themenschwerpunkt des Tages
  • 12:30h Mittagspause
  • 13:30h Fortführung Theorie und auch Praxis
  • 15:30h Teaching Lab
  • 16:45h Zeit für offene Fragen und Abschlussmeditation
  • 17h Feierabend

 

Das Modul ist Pflichtmodul für unsere 200 Std. Ausbildung und steht außerdem allen offen, die bereits ihre 200 Std. Ausbildung absolviert haben und ihre Teaching Skills noch weiter verfeinern wollen.

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