45 Hour Yin 2 Advanced Training

Yin Yoga Teacher Training II
(45 Hour Yoga Alliance certified // 300 Hour Advanced Training Modul)
05. – 10. November 2021

Freitag von 14-18h
Samstag- Mittwoch von 9-17h

YIN II

Du kannst an YIN II teilnehmen, wenn du bereits bei mir YIN I absolviert oder eine andere YIN Basisausbildung gemacht hast. Dieses Modul kann als Teil unserer 300 Std. Advanced Ausbildung absolviert werden oder auch einzeln besucht werden. Bei Fragen schreib uns gerne direkt eine Nachricht.

Diesen Herbst gibt es zum ersten Mal auch YIN YOGA II. In diesen 6 Tagen vertiefen wir das Gelernte aus YIN I und tauchen dabei tiefer in die feinstoffliche Anatomie (Chakren, Meridiane) sowie die Kraft von YIN & Meditation. Insgesamt wird YIN II noch praktischer, der Focus liegt noch mehr auf dem eigenen Erleben sowie dem Üben in der Gruppe.

 

Was dich in diesem Modul erwartet:

  • Mandala der Yin Asanas
  • Alternativen, was tun, wenn etwas nicht geht
  • Spezielles Sequenzieren bei Einschränkungen, für bestimmte Körperregionen (Schulter, Rücken etc.)
  • Einstieg in Yin & Energieheilung
  • Vertiefung der feinstofflichen Anatomie (Chakren, Meridiane)
  • Energiefühlen
  • Abgrenzung und Erdung
  • Meditation
  • Akkupressurpunkte
  • Assists

Stundenplan:

9 h – 9:30 h Ankommen, Meditation & Pranayama
9:30 h – 13 h Themenschwerpunkte des jeweiligen Tages, theoretisch sowie praktisch
13 h – 14 h Pause
14 h – 15:30 h Fragen aus der Vormittags-Session klären, dann weiter mit den Inhalten
15:30 h – 17 h Yin Praxis & Abschlussmeditation

Ein ausführliches Manual, das uns als Grundlage für das Training dient bekommst du am 1. Tag der Ausbildung überreicht.

Jule Rathjens

„Nutze die Asanas, um in deinen Körper zu gelangen, nicht deinen Körper, um in die Pose zu kommen.“ Ein schönes Zitat von Bernie Clark das meinen Unterricht sehr treffend beschreibt. Anstatt einer Form nachzueifern, geht es darum bei sich selbst anzukommen, mit allen Facetten, Lichtern und Schatten, die jeden von uns so einzigartig machen. In meinen Klassen stehen Spaß und Achtsamkeit im Vordergrund. Den Drang zum Perfektionismus können wir jeder in unserem Berufsalltag schon oft genug ausleben, da ist es mir wichtig einen guten Ausgleich dazu zu schaffen und wieder das Innere Kind in jedem von uns zum Vorschein zu bringen, um so spielerisch die eigenen Grenzen zu ertasten, sie Stück für Stück zu verschieben und mit einem gutem Gefühl von der Matte zu schweben. Ich bin neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin ausgebildete Geistige Heilerin und biete Reiki, Energiebehandlungen, Thai Yoga und Coachings an. Mehr dazu auf meiner Seite www.yoga-und-energieheilung.com

Seit 2011 unterrichtet Jule Yin und Vinyasa Yoga und hat ihre Yin Ausbildung bei Paul & Suzee Grilley angefangen und bei Markus Henning Gieß weitergeführt.

Neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin ist Jule außerdem geistige Heilerin und hat durch ihre Ausbildung in dem Gebiet noch eine ganz neue Sicht auf die feinstoffliche Anatomie, unsere Chakren und wie das mit unserem festen Körper zusammenhängt gewonnen.

Gerade im Yin sprechen wir so viel mehr an, als nur unsere Knochen und haben daher die Möglichkeit tiefer liegendere Schichten zurück ins Gleichgewicht zu bringen.

Location:

The Mindful Spaces, Hamburg

Investition: EUR 740,-  

 

Yoga Alliance certified:

Du kannst dir diese 45 Stunden sowohl auf unser 200 oder 300 Hour Holistic Yoga Teacher Training anrechnen lassen als auch als YACEP – Continuing Education.

Geeignet ist die Immersion für alle Yogapraktizierenden und Lehrer.

Anmeldung:

Anmeldungen direkt über unsere Website oder per Mail an info@soulandyoga.com

Yin Yoga II Training Anmeldung

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