WORHSHOPS / EVENTS
im Studio Hamburg 

Wir bieten regelmässig Workshops mit nationalen und internationalen Lehrern an.
Nutze die Gelegenheit um deine Yogapratice zu vertiefen und mehr über dich selbst zu erfahren. Wir freuen uns auf dich.
Dein Soul & Yoga Team.

 

EINSTEIGER WORKSHOP “YOGA & MINDFULNESS” mit Nicole 
Samstag, 21. Oktober 2017
12.00 – 14.30 Uhr

Du hast gerade erst mit dem Yoga begonnen oder wolltest schon immer mal anfangen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.

In diesem Einsteiger Workshop widmen wir uns den Grundlagen des Yoga und dem Aspekt der Achtsamkeit :
-die Rolle der Atmung
-korrekte Ausführung der Grundpositionen im Yoga
-allgemeine Geschichte des Yoga
-Wirkung von Yoga & Mindfulness auf Körper, Geist und Seele

Der Workshop ist für alle geeignet, die mit dem Yoga beginnen möchten, aber auch für alle, die vor kurzem begonnen haben und ihre Kenntnisse nochmals auffrischen möchten.
Du bist danach optimal für alle offenen Klassen vorbereitet.

Es stehen Wasser und Snacks vor Ort zur Verfügung.

Investition:
Workhshop: EUR 25,-
Workshop und vergünstige 10 Klassen Karte ( 2 Monate gültig) EUR 125,- (anstatt EUR 144,-)

Anmeldung:
per email an info@soulandyoga.com

 

09. September 14.30 -16.30 Uhr
Wild & Free Masterclass mit Nicole Rudschinat,

Co-Founder von Y 4 All / Berlin / 800 Hours Jivamukti Teacher

 

Nicole unterrichtet seit Jahrzehnten weltweit Workshops, Teacher Trainings und Retreats.
Während der 2-Stunden Klasse, wird uns Nicole auf eine magische Reise zu Dir nehmen.
Ein Tanz aus kraftvollen Bewegungen , Soulful Musik und tiefem Atem verbinden Dich mit Deinem Selbstbewusstsein , Mut und deiner Leidenschaft zum Leben.

„Sei frei, wild, verrückt und verbinde Dich mit Dir selbst ! Du bist Perfekt, genau so wie Du bist!”

Nicole ist in der Yoga Community der Rebel. Sie verbindet die Gegensätze von Kraft und Leichtigkeit, von Disziplin und Spass , von der männlichen und weiblichen Seite auf eine Spielerische und doch strenge Art.

Mehr Infos zu Nicole findest du hier:
https://www.y4all.com/our-teachers/

Investition:
EUR 25,- // EUR 20,- für Soul & Yoga Mitglieder

Anmeldung:
per email an: info@soulandyoga.com 

 

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