Radiant Soul Retreat  
Vinyasa Yoga, Kundalini Meditationen und Ayurveda Vorträge
Freitag, 20. April  – Sonntag 22. April 2018 

im Barefoot Hotel, Timmendorfer Strand
mit Nicole Dechow


Das Radiant Soul Retreat findet bereits zum 2. Mal an der Ostsee statt.

An diesem Wochenende nehmen wir uns Zeit um nach Innen zu schauen, Altes loszulassen, und neue Intentionen für unseren Alltag zu setzen.
Mit viel Spass und Freude werden wir hier neue Energie und Impulse auftanken und mitnehmen, so dass wir strahlend wieder in den Alltag zurückkehren. Die Yogaklassen sind aufeinander aufgebaut und bieten einen Workshop Character um tiefer in die einzelnen Themen einzutauchen.

 

 

 

Retreat Ablauf:

YOGAZEITEN (Änderungen vorbehalten)
ANREISETAG FREITAG, 20.04.
17.00 – 19.00 „SOUL FLOW- Cultivating Stillness“
19.00 gemeinsames Abendessen
SAMSTAG 21.04.
08.30 – 10.15 „Living from the Heart“
bis 11.30 Frühstück
15.00 – 16.30 „Yoga und Ayurveda im Alltag“ Vortrag | Satsang | Austausch
17.00 – 19.00 „Restoring your buddha nature – Yin Flow“
19.30 gemeinsames Abendessen
ABREISETAG SONNTAG, 22.04.
08.30 – 10.15 „The universe has your back“
bis 11.30 Frühstück und Check-out
ab 11.30 eine gemeinsame Silent Meditation (Gehmeditation) am Strand


SOUL FLOW- Cultivating Stillness

Eine fliessende und liebevolle Stunde, die dich nach innen schauen lässt und dir dabei hilft an Altem loszulassen, den Blick wieder nach Innen zu richten und neue Intentionen zu setzen.


Living from the Heart

Den eigenen Weg finden, sich selbst und seine Stärken und Fähigkeiten zu erkennnen – das Thema dieser liebevollen Stunde, die sich auch sicher ausgeführte Rückbeugen fokussiert. Wir lernen wie wir sicher Rückbeugen praktizieren und gleichzeitug unser Herz für unser Potenzial öffnen.

Yoga und Ayurveda im Alltag Vortrag | Satsang | Austausch

 
Restoring your buddha nature – Yin Flow Zeit um loszulassen, mit vielen Hilfsmitteln und hautpsächlich am Boden werden wir in passiven Haltungen unseren Körper und Geist regenerieren. Wir werden mit den Elementen und Meridianen arbeiten und uns Zeit nehmen für eine liebevolle, meditative Practise. Du wirst dich dananch entspannt und ausgeglichen fühlen.

The universe has your back In dieser Stunde widmen wir uns dem Vertrauen, Vertrauen zu uns selbst und dem Leben. Eine abwechslungsreiche Stunde mit vielen Balance-Elementen und fliessenden Bewegungen, die uns in unsere Mitte bringen.

Dieses Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Trotz des Yogaprogramms bleibt noch genug Zeit für Dich, um im Spa zu relaxen oder den Stand zu besuchen.

Das Barefoot Hotel wurde in 2017 neu eröffnet und liegt nur ein paar Schritte vom Strand entfernt. Die gemütliche und dennoch moderne Atmosphäre ist ideal um ein Wochenende auszuspannen und neue Energie zu tanken.

Preise:
Retreat Frühbucherrpeis bis zum 22. Januar EUR 219,- danach EUR 249,-

Unterkunft:
ab 189,- für 2 Nächte 

mehr Informationen zum wunderschönen Barefoot Hotel gibt es hier

Anmeldung:
Anmeldung und Buchung direkt über Yogadelight hier

 

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