Nicole Dechow
Founder of Soul & Yoga

E-RYT Yinyasa Teacher 
Kundalini YogaTeacher, Golden Bridge, CA
Ayurveda und Reiki Therapeutin und Holistic Health Coach 

Nicole ist die Gründerin von Soul & Yoga und leitet die internationalen Teacher Trainings der Training Academy. 
Sie kam früh zum Yoga und unterrichtet bereis seit über 10 Jahren.
2009 hat sie ihren Job gekündigt und  für 3 Jahre in Indien Goa und Pune gelebt, um dort ihre Yoga und Meditationskentnisse zu vertiefen und mehr über sich selbst zu lernen.
In ihrem Unterricht gelingt es ihr die Brücke zwischen der östlichen und westlichen Tradition modern zu vermitteln. Ihre Klassen sind liebevoll und herausfordernd und bringen dich immer wieder in Kontakt mit dir selbst.
Nicole glaubt daran, dass wir alle ein individuelles Potenzial in uns tragen, und möchte dies durch Achtsamkeit und Freude an der Yogapractise stärken. 
Sie ist ausserdem Mutter, schreibt einen Yoga und Mindful Living Blog und designt Schmuck aus hochwertigen Edelsteinen und Kristallen  unter dem Label „Soul & Jewels“.

Sandra von Zabiensky
Lehrerteam

Mein Alltag ist Yoga. Yoga hat meine Art Menschen und die Geschehnisse des Alltags zu sehen, grundlegend verändert. Yoga ist die Basis meines Lebens und das Fundament meiner Weltanschauung. In meinen Stunden achte ich zum einen auf die Ausrichtung, zum anderen aber auch darauf, dass meine Stunden emotional berühren. Ich finde es schön, wenn wir aufrecht und mit Leichtigkeit praktizieren – wenn wir uns ganz und gar der Praxis hingeben und weniger fordern, dass Asanas etwas für uns tun müssen oder sollen. Für mich ist die Freude am Spielen, an und in der Praxis und im Leben sehr wichtig. Wenn man sich darauf einlässt, mit Leichtigkeit zu praktizieren und auch mal darüber zu lachen, wenn etwas nicht klappt; wenn man lernt, darauf zu vertrauen, dass alles, was passiert, seine Richtigkeit hat – dann eröffnet Yoga einem neue Welten. Wir entdecken unseren inneren Raum und bringen die Energie zum Fließen. Und dann wird alles ganz leicht und richtig gut.

 

 

 

Jessica Ziesmer
Lehrerteam

Seit vielen Jahren unterrichtet die Hamburgerin Jessica Ziesmer mit großer Freude und aus vollem Herzen, dynamisches Yoga. Ihre Faszination für meditative Körperarbeit lebt Jessica seit einigen Jahren außerdem in ihrer Tätigkeit als Shiatsu Therapeutin aus. Die Hamburger Yogaszene bereichert sie zudem mit wundervollen Workshops und Retreats.
Ihre Liebe zum Yoga begann 1996 mit der ersten Stunde und hat seitdem einen großen Teil ihres Lebens eingenommen. Anfangs praktizierte sie im traditionellen Ashtanga Yogastil, nach vielen internationalen Workshops fand sie dann den Weg zum fliessenden Vinyasa Flow Yoga.

2007 entschied sie sich für die Yogalehrer Ausbildung bei dem Australier Lance Schuler. Seitdem sind nun fast 10 Jahre vergangen, die Freude und Liebe zum Yoga wird nicht weniger und Jessica begeistert immer wieder durch abwechslungsreichen und enthusiastischen Yoga Unterricht.

Jessica schafft es auch die skeptischsten Kursteilnehmer zu motivieren und zaubert allen ein Lächeln ins Gesicht. Ihre Yogastunden sind eine Wohltat für Körper und Seele und für alle Level geeignet.

 

Jule Rathjens
Lehrerteam

 

Norma Beckers
Lehrerteam 

Norma ist zertifizierte Multistyle-Yogalehrerin und kennt als ehemalige Leistungssportlerin die Anforderungen, die solche Höchstleistungen an Körper und Geist stellen. Sie hat auf Bundesligaebene und in der Nationalmannschaft Rugby und Lacrosse gespielt, war als Ruderin in Neuseeland bei den National Championships dabei, und musste nach ihrer Sportkarriere lernen, mit ihrem kaputten Rücken zu leben.

Um gegen den Schmerz zu arbeiten, hat Norma nichts unversucht gelassen und schließlich in Yoga ihr Heilmittel gefunden.
Zunächst um sich selbst zu helfen, hat sie sich in Indien zur Yogalehrerin ausbilden lassen — dann aber bald gemerkt, dass sie auch andere an der positiven, heilenden Kraft intensiver Yogaübungen teilhaben lassen wollte.

Norma liebt es, mit ihrer Energie andere Menschen zu berühren und zu beleben.
Als Gründerin zweier Unternehmen (www.yogalikeaboss.com) und Produzentin (www.dachsbau.tv) im Videobereich weiß sie, was Stress bedeutet — und als Yogalehrerin und Yin-Yoga-Liebhaberin auch, was man mit Entspannungstechniken dagegen unternimmt.

„Meine Energie und Motivation wirken ansteckend, und ich verspreche dir, dass du dich ganz neu erleben und wahrnehmen wirst — Yoga macht etwas mit dir, und du wirst es lieben.“

Nicole Schurz
Lehrerteam

Auf der Matte komme ich jedes Mal ein Stückchen mehr bei mir zu Hause an. Yoga begleitet mich schon seit über 10 Jahren durch mein Leben und schenkt mir immer wieder das Gefühl von Freiheit. Den Geist an den Körper anzuknüpfen und ihm dabei zu vertrauen ist oftmals eine Herausforderung, doch durch bewusste Atemübungen, kreative und vor allem spielerische Klassen möchte ich meinen Schülern die Möglichkeit und den Raum geben, sich selbst zu entdecken und auszuprobieren – ohne sich dabei zu ernst zu nehmen. Ich freue mich dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen! See you on the mat!

Auch nach ihrer Ausbildung bringen Nicole ihre regelmäßige Praxis, verschiedene Workshops und Weiterbildungen im In- und Ausland bringen immer neue Inspiration.

Alexandra van Schaik
Lehrerteam international

The first time Alexandra came in contact with yoga while she was living in Colorado (2007).
In 2011 she took the next step and finished her yoga teacher training in India. Since then she is teaching and spreading yoga mostly in the netherlands and france and continues to learn and grow through yoga and traveling.
For her yoga starts, when we step of our mat and back into our lives.
Ten things Alexandra is passionate about:
Yoga, teaching, love,food (healthy), beach, boat trips, nature, friends, family and her cat.

Bessima Agha
Vertretungslehrerin

Als mein Yoga-Weg 2010 begann, wusste ich nicht, was Yoga alles bedeutet.
Aber 90 Minuten auf meiner Matte dort nur für mich zu sein, das hat mich von Anfang an begeistert.
90 Minuten lang keine To-do-Listen, sondern einfach nur loslassen und mir Zeit für mich nehmen.

Sieben Jahre und eine 200h-Ausbildung später bin ich fasziniert davon, wie Yoga mein Leben bereichert hat. Es ist eine unglaublich spannende Reise. Ich liebe die verschiedenen Blickwinkel und Gegensätze, die Yoga bietet. Jeden Tag lerne ich dazu und ich freue mich darauf, dieses Wissen mit Dir zu teilen.

Balance is everything – auch in meinen Yoga-Stunden. Ich fordere Dich mit kraftvollen Vinyasa-Flows auf aus Dir herauszugehen, aber auch auf Dich und Deinen Atem zu hören und immer achtsam zu üben – eben nur für Dich, auf Deiner Matte.

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